کراتین درایو نوترکس

کراتین درایو نوترکس

بدنساز | کراتین درایو نوترکس چیست؟

کراتین ترکیبی‌ است که انرژی مورد نیاز عضلات را تامین می‌کند. کراتین در بدن انسان تولید میشود و در برخی‌ از مواد غذایی نظیر گوشت تازه نیز یافت میشود. کراتین در کبد، پانکرس و کلیه تولید میشود و توسط جریان خون به درون ماهیچه‌ها انتقال داده میشوند.

هنگامی که کراتین به ماهیچه‌ها وارد میشود تبدیل به فسفوکراتین (کراتین فسفات) میشود. این ترکیب قدرتمند نیز در نهایت به سوخت اصلی‌ ماهیچه‌ها آدنوزین تری فسفات یا (ATP) تبدیل میشود. هنگام تمرین سطح (ATP) به سرعت کاهش می‌یابد. کراتین باعث میشود که سطح (ATP) دوباره به حالت اول خود بازگردد.

کراتین درایو نوترکس:
استفاده از این مکمل در روز ، ماهیچه ها را از کراتین خالص مونوهیدراتی غنی کرده و این عمل باعث رشد ماهیچه ها ، عملکرد قوی تر و افزایش ظرفیت ماهیچه ای در تمرین های سنگین می شود .
این فرآورده از آنجا که از کراتین خالص تهیه گردیده ، میزان عوارض گوارشی و رفلکس معده در آن به حداقل رسیده است . کراتین درایو نوترکسافزایش دهنده توان و رشد عضلات است.

– کراتین خالص مونو هیدرات
– افزاینده قدرت ، استقامت و تراکم ماهیچه ای
– بسیار موثر در ورزش های سنگین و ترمیم بافت ماهیچه ای
– بدون عوارض گوارشی و رفلکس معده
– مناسب برای مصرف روزانه
– بدون مزه و قابل حل در مایعات و انواع نوشیدنی های ورزشی

نحـوه استفـاده :
روزانه ، یک تا دو بار ، یک پیمانه از محصول را با ۲۴۰ میلی لیتر آب مخلوط کرده و سریعا مصرف کنید .
از آنجایی که این محصول بدون هیچ گونه طعم دهنده ای می باشد ، می توانید به جز آب به هر نوشیدنی دیگری که میخواهید اضافه کنید .

هشدار ها:
– این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
– در صورت مشکل کلیوی قبل از مصرف حتما با دکتر خود مشورت کنید.
– زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
– در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
– مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.

مواد غذایی حاوی کراتین

اگرچه کراتین به طور طبیعی در بدن انسان از آمینو اسید‌ها ساخته میشود اما نصف کراتین ذخیره شده درون بدن ما توسط مواد غذایی تامین میشود. کراتین در مواد غذایی نظیر گوشت گاو، ماهی سالمون و ماهی‌ تن یافت میشود. هر نیم کیلو از این گوشت‌ها حاوی ۲ گرم کراتین می‌باشد. کراتین نسبت به گرما بسیار حساس می‌باشد. در هنگام پخت و پز در واقع بخش اعظمی از کراتین موجود در مواد غذایی از بین میرود.

تاثیرات کراتین

۱) کراتین و عملکرد ورزشی
به خاطر اینکه کراتین باعث میشود که شما سخت تر و با مدت طولانی‌ تر تمرین کنید و فشار تمرینات شما در کل افزایش خواهد یافت. افزایش فشار تمرینات باعث میشود که بدن خود را با آن وفق دهد و مجبور به رشد عضلات میشود.

۲) کراتین و افزایش حجم عضلات
افزایش حجم عضلات بدون شک یکی‌ از مهمترین تاثیرات آنابولیک کراتین می‌باشد که در مورد آن همیشه بحث و گفتگو وجود دارد. مصرف کراتین باعث میشود که سلول‌های ماهیچه ای‌ با جذب آب متورم شوند. این تورم همراه با دم عضلانی همراه میشود که حس خوبی‌ را به فرد میدهد. از طرفی‌ دیگر این تورم باعث تحریک بیشتر سلول‌ها به ساخت مواد حیاتی بیشتر و پروتئین‌های آنزیمی میشود. کراتین همچنین از روش‌های زیر میتواند در رشد و ترمیم ماهیچه‌ها کمک کند:
* به عنوان یک آنتی اکسیدان، کراتین میتواند باعث پاکسازی رادیکال‌های آزاد، بهبود غشای سلول‌های ماهیچه ای‌ و رشد و ترمیم سلول‌های ماهیچه ای‌ به طور کارامد تری شود.
* کراتین میتواند از اسیدی شدن ماهیچه‌ها جلوگیری کند. هنگامی که PH بدن نامتعادل باشد خستگی‌ عضلات به سادگی‌ رخ خواهد داد.
* کراتین میتواند مقدار کلسیم موجود در سلول‌های ماهیچه ای‌ را تنظیم کند و به سطح مطلوب برساند که این امر باعث انقباض صحیح ماهیچه‌ها میشود.

کمبود کراتین میتواند باعث کمبود کلسیم شود که نتیجه آن کاهش عملکرد شما می‌باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هفت + 9 =